17 才女性。思春期自律神経失調症候群。治療開始、1.5ヶ月目、自臭はほとんど気にならなくなり、経過順調だったが、久しぶりに、人ごみにまじると、下水のような鼻臭がするようになった。胸が苦しくなる。 それ、以後人ごみでいつも下水臭の鼻臭が発生する。他人に見つめられているような気がする。人ごみが怖い。 一人になると消える。どうしたらいいか? |
人前に出れるようになったのは、大きな進歩。 あなたは、完全に鼻呼吸しかしていない。人ごみでは、口臭を恐れ、口を閉じているし、自律的唾液分泌訓練中は、口呼吸が出来ない。 あなたが人ごみで感じた臭いは、実は、他人の臭いの可能性がある。日本人の集団の臭いは、たくわんや味噌臭い臭いがあります。 その臭いを自分の臭いとして誤認した可能性がある。次回人ごみに出た時、再びそのような現象が生じたら、次のように、確認を指示。 確認方法は、そのときに限り、鼻呼吸から、口呼吸に変えてみると、臭いが消えるはず。 自信を持つこと。 |