＞ちゃんと舌苔をとっているのですが、すぐに白くなってしまいます。

舌の上面は、新陳代謝が盛んで、体中の臓器と密接に関連しています。
舌には、様々なからだの状態が反映されています。
舌苔は、適度な量は必要で、過剰になってくると、他の条件との関わりで口臭を引き起こします。
ただ、取り除いてすぐについてくる場合は、あなたのからだ全体をコントロールしている自律神経系や代謝に問題があることが多いです。
あるいは、取ってはならない、健康な舌苔さえも取り除いている場合もあります。
これらに、影響を与えるのは、食生活や生活態度であったりします。
あなたが正常と思いこんでいる習慣に、実は問題がある事が多いです。

＞いつも口が乾燥している状態で、ほっぺの裏が、ざらざらしています。

口臭内全体の慢性的乾燥状態（唾液不足）と、粘膜の過敏な反応が推測できます。