- 舌と舌苔について
- 舌の白さ
- 寝起きの白い舌苔
- 口臭と舌苔(1) 舌を観察する
- 口臭と舌苔(2) 舌苔を観察してみる
- 口臭と舌苔(3) 舌苔を取りすぎるとどうなるか
- 口臭と舌苔(4) 正常な舌苔と病的な舌苔
- 本当に舌みがきはやめるべきでしょうか?
- 舌のひりひり感
- 白い舌苔と唾液の白濁と鼻臭
- 過剰な舌苔はなぜつくのか?
- 舌の正常な構造
- 舌苔を取り除くことについて考える
- 舌苔について
- 舌苔が部分的に欠落することで起こる口臭
- 舌苔は人から移るのか?
- 舌みがきについて
- 舌苔はなぜ臭うのか?
- 舌を磨くこととの舌の臭気
- 舌苔に対する考え方と取り組み方
- 舌みがきの代わりに飴
- 舌苔が突然剥げ落ちた、それでも舌苔除去を続けますか?
- 食後の舌苔
- 裂溝舌
- 舌乳頭
- 口臭外来で舌みがきを勧められたら
- HONDA流舌苔除去法
- 舌みがきを医学的・歴史的に考察する
- 舌みがきを科学する
- 舌運動・ひょっとこ運動・くいしばり運動
- 舌の奥の構造
- 舌みがきと牛乳の関係
- 一時的に黄色くなる舌苔
舌と舌苔について
舌苔に対する考え方と取り組み方について
私の舌苔に対する考え方は そのほかに舌を物理的に磨くことで、さらに、口臭を悪化させる要因に、唾液の質の低下があります。 唾液の質を高めることは、非常に重要です。唾液の質は虫歯や歯周菌以上に口臭に影響を与えるからです。 叉、舌を磨くことのおろかさは、大学の口臭外来で指導を受ける以前から患者さん自身が無効であることを経験的に知っています。舌を物理的に磨くことで、口臭を完治させた人は皆無に近いです。もし舌を磨くことで、解決できるのであれば、口臭の悩みは過去の遺物になったはずです。 口臭が多少はあってもいいと思う場合(それほど気にしない)は、口臭と仲良く付き合い他人に不快感を与えないために、口臭が起こるたびになるべく舌表面に傷をつけないような方法で、舌苔を取るといいでしょう。
叉、例外として、健全な口腔生理機能の回復が困難である老人や病人の場合は、介護的立場からなるべく舌表面を傷つけない方法で病的過剰な舌苔だけをやさしく取り除くといいでしょう。
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